Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 53,58g | Glu: 155,88g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Clear American Key Lime Sparkling Water, Coffee. Déjeuner: Bob Evans Pork Sausage Links, Kroger Eggs (Large), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Smucker's Strawberry Jam, Del Monte Mixed Fruit Cup, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Diet Soda, Pork Loin (Tenderloin), Blue Moon Belgian White. Snacks/Autre: Orange. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
planks - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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