Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 59,90g | Glu: 186,67g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Maíz, Pan Dulce, Huevo Revuelto. Déjeuner: Marinela Pay de Piña, Tinga de Pollo, Huarache. Dîner: Tortillas de Maíz, Huevo. Snacks/Autre: Pan Dulce. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Erandeni G A
|