Journal de @Ksyusha, 27 janv. 17

Силовые упражнения.
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 34,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 66,72g | Prot: 70,09g | Glu: 127,14g.   Petit Déjeuner: От Палыча Торт Каприз, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Красной Икрой, Помидор Соленый, Дымов Карпаччо из Говядины, Яичница, Nescafe Gold Cappuccino, Хлеб Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. plus...
3009 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Course - 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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