Journal de mollyJJ, 19 mars 19

어제 빡시게했다 헤헷
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1083 kcal Gras: 63,36g | Prot: 67,89g | Glu: 64,37g.   Petit Déjeuner: 계란후라이, 파프리카, 김구이, 현미밥. Déjeuner: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. Dîner: 아보카도, 연어, 오이 (껍질 포함). Snacks/Autre: Jarrow Formulas MCT Oil, 혼합 견과류, Pei Tien 크리스피롤12곡. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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