Journal de みふか, 19 mars 19


1585 kcal Gras: 54,64g | Prot: 94,47g | Glu: 187,91g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水, コーヒー, ファミリーマート ふんわり食感のシュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: オリジン弁当 ガパオライス. Dîner: ファミリーマート パストラミビーフ, ファミリーマート 枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 日清 豚骨豆腐. Snacks/Autre: カルビー ミーノ そら豆, ウイダー プロテインバー グラノーラ, ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水. plus...
1608 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...





Historique de poids de みふか


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