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1432 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 97,23g | Glu: 57,72g.
Petit Déjeuner: Ашан Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Petra Галеты с Кунжутом, Яйцо. Dîner: Power Pro Протеиновый Коктейль, Магнит Банан. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Классический 45%. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ольга_1979.11
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