Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 47,63g | Glu: 88,55g.
Petit Déjeuner: Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Mevsim Salata, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Autre: Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gizemddemir
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