Journal de exodia_06, 19 mars 19

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65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 27,72g | Prot: 72,25g | Glu: 186,87g.   Petit Déjeuner: K-Classic Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Dîner: Rote Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Milbona Quark 20%, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei (Ganz), Südzucker Zucker, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Weizenmehl Type 405, Bebivita Abendbrei Grieß-Banane-Apfel. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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