Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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125,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 82,60g | Glu: 145,93g.
Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Noten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: AH Snoeptomaatjes, La Vache qui rit Smeerkaas, Bruine Boterham. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH 100% Groente Zoete Aardappel Spaghetti. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chocolade Chip Koekje (Gekocht of Zelf Gebakken), La Vache qui rit Smeerkaas, Banaan, Lidl Peer. plus...
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3379 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sanne_groenen
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