Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2012
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2788 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 170,70g | Glu: 407,48g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein, Gâteau au Yaourt, Cafe. Déjeuner: Ketchup, Beurre, Conserve de Thon, Riz Long Grain. Dîner: 100% whey, Farfalle, Vinaigrette Légère, Haricots Verts, Carottes. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pépérugby
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