S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
GC8ver6
Journal
19 mars 19
Journal de GC8ver6, 19 mars 19
Profil de GC8ver6
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2019:
1234 kcal
Gras: 25,84g | Prot: 192,76g | Glu: 68,35g.
Déjeuner:
セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, ゆで卵.
Dîner:
セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー.
Snacks/Autre:
X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
plus...
1730 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
玄米が消えて、とうとう卵も消えてしまいましたね😮 お体大事にしつつ頑張って下さい😊
19 mars 19 par le membre:
KJ_fitness
どうにかこうにか大丈夫です✨
20 mars 19 par le membre:
GC8ver6
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de GC8ver6
Voir l'Historique Complet