Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 77,79g | Glu: 134,94g.
Petit Déjeuner: Coffee, Apples, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Blue Cheese Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Harris Teeter Blueberries, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. plus...
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963 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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