Journal de MariannaBur, 19 mars 19

/

1357 kcal Gras: 55,12g | Prot: 71,75g | Glu: 148,21g.   Petit Déjeuner: Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Арнаут Хлеб Здоровье и Стройность, Zero Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Перекресток Багет Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка с Овощами. Dîner: Окей Шаверма с Курицей. Snacks/Autre: Перекресток Половинка Багета с Чесноком. plus...


Commentaires 
Сделайте основу для пицци из рубленного куринного филе, а сверху овощи и сырок))  
19 mars 19 par le membre: nadezhda.zuenko
Это вкусно?🙈😅 вам прям понравилось, да?) 
19 mars 19 par le membre: MariannaBur
А почему, собственно, нет?)) можете глянуть подобный рецепт в интернете)) тем более вы просите ПЭПЭ)) грудь - белок, овощи - клетчатка, сыр-жиры) ну разве не красота?))) А если уж на то пошло, то в классической пицце основа(тесто) не самое страшное, поверьте) можете оставить основу классическую, а вот вместо колбас добывьте ту же самую грудку жареную на гриле со специями... Вместо мазика натуральный йогурт, сметана, возможно даже творожный сыр) научитесь находить альтернативу плохим продуктам))) или уж, как говорится, из двух зол выбирать наименьшее)))  
19 mars 19 par le membre: nadezhda.zuenko
Надежда, спасибо:) 
19 mars 19 par le membre: MariannaBur
Есть пицца на основе из цветной капусты, вот уж точно объеденье и для фигуры не перебор!) 
19 mars 19 par le membre: Annet55555
я иногда делаю пиццу на овсяноблине. Мне вкусно. 
19 mars 19 par le membre: покажирок
Пицца на куриной основе мне не понравилась...в отличие от мужа. 
19 mars 19 par le membre: Poluboyartseva
Спасибо, девочки) что-нибудь попробую! 
20 mars 19 par le membre: MariannaBur
ЖироТайны 
20 mars 19 par le membre: Эмоха
bshn, 👍🏼😂 
20 mars 19 par le membre: MariannaBur

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MariannaBur


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.