Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 108,43g | Glu: 103,67g.
Petit Déjeuner: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Деревенское Молочко Рикотта. Déjeuner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Дары Природы Фундук. plus...
|
|
2349 kcal
|
Exercice:
TRX - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bog-Zhanna
|