Journal de sidelnikova_l, 20 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1273 kcal Gras: 67,24g | Prot: 112,28g | Glu: 48,63g.   Petit Déjeuner: Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Сметанковый, Jacobs Кофе Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлеб. Déjeuner: Сметана, Зеленый Борщ. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Green Ray Опята Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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