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maddytepunkt
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21 mars 19
Journal de maddytepunkt, 21 mars 19
Profil de maddytepunkt
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2019:
924 kcal
Gras: 25,28g | Prot: 113,25g | Glu: 65,82g.
Petit Déjeuner:
Meßmer Brennesseltee, Kaffee.
Déjeuner:
Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Passierte Tomaten, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Paprika, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zwiebeln, Tomatenmark, Meßmer Brennesseltee.
Dîner:
Lidl Dattelcherrytomaten, Eisbergsalat, Tillman's Pulled Chicken.
Snacks/Autre:
Premier Protein Chocolate Caramel, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
50 supporteurs
Encourager
Commentaires
Jetzt legst aber los 😅👏🏻
21 mars 19 par le membre:
exodia_06
Hihihi 😘
21 mars 19 par le membre:
maddytepunkt
Supi 👍🍀🍀🍀
21 mars 19 par le membre:
Schlumpfine_
Klasse👏😊
21 mars 19 par le membre:
Hydroxonium
Moin Moin
21 mars 19 par le membre:
Wusel51
Guten Morgen, ihr Lieben 😊
21 mars 19 par le membre:
maddytepunkt
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Historique de poids de maddytepunkt
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