Journal de Fat Mike's, 21 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
148,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2077 kcal Gras: 86,39g | Prot: 132,65g | Glu: 194,17g.   Petit Déjeuner: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil , Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Wood Smoked Bacon, Fried Egg . Déjeuner: Pineapple , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Woolworths Coconut & Rice Milk, USN Diet Whey Isolean. Dîner: Nola Mayonnaise, Fruit Juice, Coleslaw , Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Onions, Garlic , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Green Peppers , Carrots , Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, Green Olives. Snacks/Autre: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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