Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2075 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 87,19g | Glu: 260,48g.
Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Nestlé Prestígio, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Empadão de Frango. Snacks/Autre: Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel BRS
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