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tiago.machacaz
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21 mars 19
Journal de tiago.machacaz, 21 mars 19
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Língua 🤤
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2019:
2064 kcal
Gras: 134,22g | Prot: 109,94g | Glu: 98,28g.
Petit Déjeuner:
Forma+ Farinha de Amendoim, Ovo, Canderel Cankao, Alpro Bebida de Amêndoa, Prozis Manteiga de Amendoim.
Déjeuner:
Língua de Vaca, Condi Gelatina Light 8Kcal, Cigala Quinoa.
Dîner:
Alesto Amendoins Torrados, Condi Gelatina Light 8Kcal, Dom Pedro Queijo Meio Gordo D. Pedro.
Snacks/Autre:
Laranjas, Milbona Grego Morango 1Kg, Amendoins Secos Torrados com Sal, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas.
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24 supporteurs
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Commentaires
A quinoa é que ficou ali mal.
21 mars 19 par le membre:
tiago.machacaz
Adoro!!!!
21 mars 19 par le membre:
pedromarr
Margarida, 1 parte de quinoa e 3 de água. 100g em crú dá perto de 600g. Não é rija.
21 mars 19 par le membre:
tiago.machacaz
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