Journal de papetka, 21 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2019:

1485 kcal

Gras: 72,72g | Prot: 82,55g | Glu: 130,19g. Petit Déjeuner: Pomarańcze, Mieszane Orzechy, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Robico Kefir 1,5%, Lidl Gruszka. Dîner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pomidory, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Autre: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomidory Koktajlowe, Orzechy Brazylijskie. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Cześć Papetka!

21 mars 19 par le membre: Magda!!

Hej Magda🤗 😘

21 mars 19 par le membre: papetka

Fajnie że jesteś🤗 ✊

21 mars 19 par le membre: Magda!!

Znowu cięższa o kilka kg , ale tak to jest jak całe życie byłam chuda a na stare lata sadło się zaczęło odkładać 😅 zaczynam od nowa. Witajcie kochani 😘❤️

22 mars 19 par le membre: papetka

Witaj Papetko 😚

22 mars 19 par le membre: Jolenia

Witaj spowrotem Papetko 😀

22 mars 19 par le membre: mal_07

Witajcie kochane 🤗

22 mars 19 par le membre: papetka

🤗

23 mars 19 par le membre: aniak1202


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