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cada vez mais perto do meu objetivo, vamos nessa galera
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2002 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 200,08g | Glu: 169,00g.
Petit Déjeuner: Ovo, Milho Verde Cozido, Açúcar Cristal Orgânico, Leite Integral, Margarina. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Dîner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peito de Frango, Friboi Patinho Cru. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Canela, ovo, Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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