Journal de nnnataaa, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 42,31g | Prot: 129,06g | Glu: 264,08g.   Petit Déjeuner: Благода Творог, Nestle Безбашенные Квадры, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. Déjeuner: Салат из тунца, Рыбарь Тунец Натуральный, Кофе с Молоком, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами. Dîner: Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Autre: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Первым Делом Кефир 3,2%, Eco Зефир с Кусочками Брусники. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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