Journal de rahmatsalman, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 10,95g | Prot: 36,57g | Glu: 155,84g.   Petit Déjeuner: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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