Journal de juliatelitsyn, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 61,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 35,66g | Prot: 74,23g | Glu: 121,25g.   Petit Déjeuner: Банан, Roshen Coconut Nougat, Яготинське Молоко 1%, Яйцо, Оливковое Масло, Кухарочка Суміш Пластівців Екстра. Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Морковь, Комо Сыр Российский, Яйцо, Оливковое Масло, Алмас Лаваш Дуос, Куриное Филе. Dîner: Грецкие Орехи, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный, Мак. Snacks/Autre: Millennium Чорний Шоколад Тірамісу. plus...
2311 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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