Journal de gaweł_po_40, 22 mars 19

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

takie tam moje przymiarki do januszowego triathlonu
5 km wiosełek
10 km rowerka
5 bieżni

można trenować na siłowni i stopniowo zwiększać dystans ;-)

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2019:

812 kcal

Gras: 23,49g | Prot: 30,71g | Glu: 123,95g. Petit Déjeuner: Sok Ananasowy, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Hert Bułka Razowa, Banan. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Januszowy triathlon :D genialne <3

22 mars 19 par le membre: Kolba22

A kiedy poplywasz? 😋

22 mars 19 par le membre: Agab121

W kwietniu na wakacjach na bank. Wcześniej będzie ciężko 😐

22 mars 19 par le membre: gaweł_po_40

Wczesniej zostaje tylko basen. A i tak nic nie zastąpi pływania w akwenie otwartym. Pamiętaj o Pamelce 😊

22 mars 19 par le membre: Agab121

Domyślam się że chodzi o bojkę. Już mam na oku, bo jakoś gps musi łapać i doradzono mi przyczepiac zegarek właśnie do bojki

22 mars 19 par le membre: gaweł_po_40

Zdecydowanie tak! Niestety na nadgarstku często gubi gps i nawet z glonass nie daje rady.

22 mars 19 par le membre: Agab121

I chodzi o bojkę. Warto też mieć jaskrawy czepek

22 mars 19 par le membre: Agab121


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 22 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40