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652 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 51,28g | Glu: 53,17g.
Petit Déjeuner: Мёд, Сметана, Яготинский Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Апельсин, Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе с Сыром. plus...
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1599 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alex Wolker
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