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1352 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 49,90g | Glu: 218,19g.
Petit Déjeuner: De Tuinen Psyllium Vezels, Jumbo Sesamzaad, Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Jumbo Havermout. Déjeuner: Rucola Sla, Tommies Snoeptomaatjes, Paprikasoep, AH Kipfilet Beleg, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Cottage Cheese. Dîner: AH Sushi Bowl Zalm & Groente. Snacks/Autre: Peren, Appels (zonder Schil), Tommies Snoeptomaatjes, Senseo Dark Roast, Natrena Zoetjes, Jumbo Halfvolle Melk, Pickwick Groene Thee Lemon, Leidingwater. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
wandelen - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Historique de poids de maas.
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