|
ог 93
от 77
ож 93
об 107
он пр 54 он лев 53
ор пр 29,5 ор лев 29
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2682 kcal
|
Gras: 142,91g | Prot: 104,74g | Glu: 254,03g.
Petit Déjeuner: Славянка Степ, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bonfesto Моцарелла Пицца, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Овощами, Тайга-Продукт Клюква Сушёная, Мёд, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Déjeuner: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Куриные Грудки (Жареные), Айдиго Приправа Ореховая, Mr. Ricco Майонез, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Арахис, Руслада Сахарные Завитки, Завод Алешина Сушка "К Чаю", Виноград. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|