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Verkackt... Gestern und Donnerstag Süßes gegessen 😱 Jedoch ohne Eskalationen. Meinen kcal-Rahmen hab ich jedoch trotzdem gesprengt, weil ich gestern den ganzen Tag mega Hunger hatte. Da kamen bis abends über 3.000 kcal zusammen 😱 Nunja...
Heute geht es wieder gesittet zu. Mit meiner großen Frühstücken und später laufen. Am nächsten Wochenende ist schon der 10 km Lauf. Da ich die letzten zwei Wochen Überstunden gemacht, und jeden Tag bis 18 Uhr gearbeitet hab, blieb nicht viel Zeit zur Vorbereitung.
Die letzten werden die ersten sein, oder wie war das?
Heute Abend lasse ich es mir erstmal gutgehen. Einladung von Chef zum Spieleabend mit leckerem Wein und gutem Essen.
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 Commentaires
Ach komm Lotti Schwamm drüber, immerhin kannst du auch ein paar Tage ohne Schoki & Co 👍 und ich denke bei deinem 10 km Lauf geht es dir wahrscheinlich wie mir beim ersten Halbmarathon, hauptsach ich schaff die Strecke, die Zeit ist letztlich egal und ich schwör dir ich werd nie vergessen, die Allerletzte ist mit "Polizeieskorte" durchs Ziel gelaufen, das hatte der Erste nicht 😂...genieße deine Einladung und hab einen wunderbaren Samstag 🤗 ☀️ 🍀
23 mars 19 par le membre: Schlumpfine_
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Ja, so ist es, Schlumpfi. Ich will es einfach mal mitgemacht haben. Ich bin auch gar nicht sooo langsam. Denke nur, dass ich die Mindestzeit von 70 Minuten nicht schaffe. Bin paar Minuten drunter. Ich vertraue darauf, dass die Masse mich mitzieht.
23 mars 19 par le membre: LottiMcFly
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Stimmt, war bei mir so, aber wie ich schon mal gesagt habe, aufpassen Seitenstechen ist da vorprogrammiert, ich war auch mega aufgeregt, keine Ahnung warum, aber du schaffst das und bestimmt auch die Zeit 👍🍀🍀🍀🍀
23 mars 19 par le membre: Schlumpfine_
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Ich finde das Mega toll das du denn Lauf machst, dabei sein ist alles 😃 ich hab leider letzte Woche zu viel Kuchen, war so schön im Defizit so lange ... und dann das , als wenn der Körper sagt, du kannst mich mal, ich will das ! Heute war wieder gut 😊 hab ich dir das mit der Spardose erzählt! Irgendwann schaffen wir das mit süßem normal umzugehen! Drück dich 😘
23 mars 19 par le membre: jelü
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23 mars 19 par le membre: ChriKuh
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Ich drück dir mal feste die Däumchen... ich bin mir sicher du schaffst das. In solchen Situationen wachsen Körper und Geist gerne mal über sich hinaus. Und dabei sein ist alles 😎
23 mars 19 par le membre: Tahehei
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Komisch, ich hatte hier eigtl. schon ein Post geschrieben, aber das ist weg. Dooooof...
Was ich sagen wollte: du schaffst das!!! So ein Lauf ist ja ein ganz besonderes Event und da wachsen Körper und Geist schon mal über sich selbst hinaus. Und dabei sein ist alles 😉 ich drück dir auf jeden Fall die Daumen 👍
23 mars 19 par le membre: Tahehei
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Jetzt isser wieder da....🤗🙈
Genieße den Abend beim.Chef 🙂
23 mars 19 par le membre: Tahehei
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Historique de poids de LottiMcFly
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