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23 mars 19
Journal de vicarmy, 23 mars 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2019:
1213 kcal
Gras: 47,21g | Prot: 50,54g | Glu: 144,46g.
Petit Déjeuner:
Brioche Pasquier Grilletines Froment, St Michel Crêpes Bretonnes.
Déjeuner:
Lasagne à la Viande.
Dîner:
Lasagne à la Viande.
Snacks/Autre:
Toblerone Toblerone Milk.
plus...
1514 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de vicarmy
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