Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 98,09g | Glu: 84,31g.
Petit Déjeuner: Coffee, Jungle Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Déjeuner: Lancewood Medium Fat Mozzarella, Tomatoes, PnP Shredded Tuna in Water, Carb Smart Sweet Chilli Sauce. Dîner: Lipton Rooibos Tea, Pineapple, Kerrygold Softer Butter, Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Lancewood Medium Fat Mozzarella. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Amino Energy, Biogen CLA 3000. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
23.03.2019 - 39 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KrugerM
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