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1556 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 128,45g | Glu: 100,09g.
Petit Déjeuner: 야채주스, 커클랜드 냉동딸기, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 냉동 블루베리, 닭가슴살. Déjeuner: 이마트 단호박샐러드, 청양고추, 파프리카, 양파장아찌, 김치, 상추, 치커리, 수육. Dîner: 밥, 꼬막무침, 소고기구이. Snacks/Autre: 아몬드. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Tapis de Course - 41 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mollyJJ
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