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jdhealy
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23 mars 19
Journal de jdhealy, 23 mars 19
Profil de jdhealy
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
116,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,1 kg
.
Reste à parcourir:
25,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2019:
1481 kcal
Gras: 73,56g | Prot: 105,68g | Glu: 97,93g.
Petit Déjeuner:
Boiled Egg, Oatmeal.
Déjeuner:
Member's Mark Parmesan Crisps, Sabra Classics Hummus Singles, Fuji Apples.
Dîner:
Member's Mark Extra Fine Whole Green Beans, Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portion.
Snacks/Autre:
Fuji Apples, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great drop! 🎉
23 mars 19 par le membre:
mrsroboto
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Historique de poids de jdhealy
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