Journal de Lard Tunderin Jeezus, 23 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1907 kcal Gras: 76,26g | Prot: 119,41g | Glu: 196,26g.   Petit Déjeuner: Texas Toast, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg, Lou's Barbeque Peameal Bacon. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, President's Choice Original Melba Toast, Armstrong Old Cheddar Cheese, Gala Apples, Apple. Dîner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, New World Farms Corn on The Cob, Citterio Prosciutto, Cantaloupe (Muskmelon). Snacks/Autre: Pistachio Nuts, See's Candies Truffles, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Coffee with Milk and Sugar. plus...
2587 kcal Exercice: Travail - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus


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