Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 62,64g | Prot: 77,54g | Glu: 141,00g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Paul Pain Complet, Elodie Confiture Orange BIO, Jus de Citron. Déjeuner: Carrefour Bio Biscuits Chocolat Noir, Merguez, Semoule Cuite, Leader Price Couscous Légumes et Mouton. Dîner: Amandes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive, Soupe. Snacks/Autre: Amandes, Vrai Fromage Blanc Bio, Uberti Graines de Chia Bio. plus...
|
|
1920 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Regarder TV - 20 minutes, Douche - 5 minutes, Debout - 25 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cillus
|