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yuzaamada
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24 mars 19
Journal de yuzaamada, 24 mars 19
Profil de yuzaamada
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鯛魚干貝烤鮮蔬 again～（好餓～
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2019:
1299 kcal
Gras: 46,49g | Prot: 117,70g | Glu: 93,91g.
Petit Déjeuner:
Myprotein Protein Crisps, 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋.
Dîner:
橄欖油, 洋蔥, Costco 科克蘭生干貝, 青椒, 秀珍菇, 紅蘿蔔, 甜椒, 鯛魚.
Snacks/Autre:
Costco 無調味綜合堅果, Meta 纖維粉.
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Commentaires
好吃值得一吃再吃😂😂😂
24 mars 19 par le membre:
莊仕優
其實是因為方便🤣🤣晚上值完班白天沒力氣下廚啊⋯⋯
24 mars 19 par le membre:
yuzaamada
辛苦了👍
24 mars 19 par le membre:
尼歐NEO
好健康👍
24 mars 19 par le membre:
筆記彡彡
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