Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 89,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 145,19g | Glu: 192,53g.
Petit Déjeuner: Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Déjeuner: Pineapple , Evlution Nutrition CLA 1000, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Bananas , Strawberries . Dîner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Autre: Galina's Beef and Cheese Piroshki, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Thompson Omega 3-6-9, Evlution Nutrition CLA 1000, Egg White. plus...
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425 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arashbi2
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