Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 68,67g | Glu: 211,66g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Walnuts, Gala Apples. Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Indian Fare Tikka Vegetables, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Dîner: Trader Joe's Hot Italian Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Trader Joe's Mango & Cream Yogurt, Trader Joe's Taco Shells, Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Bananas . plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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