Journal de OYaKovalchuk, 24 mars 19

Кто молодец? Я молодец 🙃 Теперь видимо буду соседей кормить🤣🤣🤣

1050 kcal Gras: 84,77g | Prot: 48,57g | Glu: 21,65g.   Petit Déjeuner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыр Люстенбергер, Помидоры, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Déjeuner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, Сладкий Красный Перец, Кето Шпинато-Омлето-Пирог. plus...

98 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 23
Commentaires 
Обожаю блинчики 😍 
24 mars 19 par le membre: Zoorna
Как оказалось- я тоже 😂😂😂не ела лет 15! Теперь нагоняю🙃 
24 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Оля, какие красавцы получились! 😍 
24 mars 19 par le membre: oh.lala
Спасибо, Ольчик! Не поверишь, жарю 3 раз после 15 летнего перерыва. Всё же, всё дело в рецепте и сковороде. Видимо😎 И на вкус они замечательные, соседка не верит, что это кето и муки там 10гр - кокосовой 😁 
24 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Ну, я теперь рецепт хочу🙂 
25 mars 19 par le membre: oh.lala
Кето? А рецептом не поделитесь? 😉😊 
25 mars 19 par le membre: Umrao_jaan
Ок. Сейчас напишу, конечно. И маленькие лайфхаки😁 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Ооо, все-таки блиныыы! Тоже хочу рецепт! 
25 mars 19 par le membre: levoch
Да, Викусик🙃 сделала бартер с соседкой 😜она мне не достающий ингредиент, я ей блинов😂начинка фарш с грибами и луком - тоже ее 😜 сейчас всё опишу и выложу рецепт со всеми нюансами. 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Ух ты. Ждём )) 
25 mars 19 par le membre: Zoorna
Послушаю😊 
25 mars 19 par le membre: SvetaSvetova
какие хорошие, неужели кето?! 
25 mars 19 par le membre: Виккикики
Викки, ты во мне сомневаешься? Что я ещё на кето?😂😂😂 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
По просьбе желающих рецепт: Кето-Блинчики (занесено в ФС с этим же названием) КБЖУ 282/10/26/2 5 яйцо С1 20 грамм сыр Ламбер 50%: натереть на самой мелкой терке 50 грамм майонез: Московский провансаль 67% 120 грамм маскарпоне 10 грамм муки миндальной/кокосовой: больше понравилось с кокосовой 1 ч.л соды (не полная) или разрыхлитель: для дырочек;) Всё в один таз, очередность не важна:) и погружным блендером хорошенько пробить, что бы сыр разошёлся. Дать постоять минут 20. Жарим на блинной сковороде, наливая тоненько-тоненько и давая каждому блинчику хорошо поджариться и перед каждым смазывая сковороду жиром (у меня обычное оливковое масло и кисточка и так слегка) тогда ничего не прилипает и не рвётся. Из этого количества у меня 12-13 блинчиков. 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Мои наблюдения: Рецепт на яйцо С1. Раз были С0, пришлось чуток разводить молоком. Яичного вкуса/запаха нет. Но я ещё хочу в следующий раз снять плёночку с желтка, она даёт самый яичный вкус. Но это просто для «поиграться». В рецепте майонез. Знаю, кто-то меняет на сливки. Не пробовала. Меня он не парит, ела всегда - чуть ли не с первых дней кето, и магазинный в том числе. Но!!! до 30 грамм и не каждый день. Сковородочку блинную, с низкими бортиками. На большой у меня не вышло. Смазывать обязательно! Зажаривать тоже, пока все сверху не схватиться, иначе рвутся. Поэтому они у меня «смуглаки»😎, но на вкус 😋😋😋 Лить тонюсенько, иначе амлэт 😁 раз вылила остатки все, лучше бы два корявых блина сделала 🤣 Пробовала добавлять сах.зам. Ни о чем. Отличия минимальны. Лучше без и уж что с сах.замом в прикуску или сиропом. А так заворачивай, что хочешь - сладкое, солёное, острое😁 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Оля, ни в коем случае! но больно блины хороши!  
25 mars 19 par le membre: Виккикики
Викки, сама удивляюсь! Третий раз пеку! И каждый раз в 🎯 и спасибо, за комплимент, от тебя он в 💯 раз приятен, мне-вообще не профи в готовке🙃и где я слямзила этот рецепт не помню, но огромное спасибо Автору!!! 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
OYaKovalchuk я твой тоже слямзю, может даже сегодня, блинчики с мясом захотелось. 
25 mars 19 par le membre: Виккикики
Викки, да на здоровье! И ты явно внесёшь улучшения 😁не забудь поделиться 😉 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk
Ой! Я забыла один момент! У них сильно подсыхают краешки, ломкие и хрупкие. Поэтому как только нажарила я сразу их накрываю пищевой плёнкой. И так и хранятся. И заворачиваются после 10-15 минут в пленке они лучше намного. 
25 mars 19 par le membre: OYaKovalchuk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.