Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 104,47g | Prot: 86,34g | Glu: 212,85g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиски Молочные, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречневая Каша. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Свекла со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг), Щи с Мясом. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареная Картошка. Snacks/Autre: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. plus...
|
|
3144 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kirilloff6
|