|
2 ДР через день - результат на лицо. Точнее на весах)
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 86,00g | Prot: 73,56g | Glu: 141,08g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dîner: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Snacks/Autre: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. plus...
|
|
2050 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|