|
Болезнь ушла, а вот кг вернулись... Надеюсь, завтра сольётся часть набранного... Сегодня начинаю снова ходить в зал. И снова считать, считать, считать...
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 82,96g | Glu: 93,93g.
Petit Déjeuner: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Кофе, Останкино Ветчина Папа Может, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Déjeuner: Ежики. Dîner: Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Autre: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|