|
Montag Morgen und der Wahnsinn geht wieder los.... viel Spaß, wenig Stress...lch wünsche euch allen eine schöne Woche 😏
|
105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 132,40g | Glu: 171,36g.
Petit Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Marmelade, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Dîner: REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrust, Kartoffelbrei. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Weißwein, Käsekuchen ohne Boden. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|