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1389 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 108,89g | Glu: 118,61g.
Petit Déjeuner: Hindistan Cevizi Yağı, Latte Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava. Dîner: Pirinç Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Haşlanmış Yumurta, Muz. plus...
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106 kcal
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Exercice:
Cardio - 16 minutes, Apple Health - 23 heures et 44 minutes. plus...
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Historique de poids de ecem414
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