|
3 bln ga nimbang.entah naik entah turun.yg pntng ukuran celana ga kekecilan dan ga juga kegedean....😂😂😂😂
|
1523 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 79,93g | Glu: 200,10g.
Petit Déjeuner: Bihun (Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Gula, Susu Kedelai, Wortel Dimasak, Pangsit Polos, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Déjeuner: Susu Kedelai, Pangsit Polos, Bakso Ayam, Telur Puyuh, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Telur Rebus, Lontong, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
|
|
2772 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Debout - 15 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anangsoa
|