Journal de deka1984, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 50,64g | Prot: 129,88g | Glu: 122,96g.   Petit Déjeuner: Белая Мука, Отруби Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Фруктоза, Яйцо, Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Свежевыжатый Морковный Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Тыквенные Семечки, Просто Курага, Магнит Мандарины. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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