Journal de みふか, 25 mars 19

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Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2019:

1366 kcal

Gras: 49,06g | Prot: 97,18g | Glu: 136,52g. Petit Déjeuner: イオン株式会社食べる緑のスムージー, アサヒ飲料富士山のバナジウム天然水, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Déjeuner: ファミリーマートごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ, ファミリーマートえびとブロッコリーのタルタルサラダ. Dîner: トマト, トップバリュカットわかめ, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, ファミリーマートパストラミビーフ, 日清食品シーフードヌードル. Snacks/Autre: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, 森永製菓ウイダーinバープロテイングラノーラ, ファミリーマートカフェラテ. plus...

1945 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

ジムでトレーナーさんとラーメンの話をしていたら食べたくなったので、、、まぁいっか

25 mars 19 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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