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Beetje weinig groenten maar had gelukkig salade als lunch :)
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1294 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 41,42g | Glu: 142,38g.
Petit Déjeuner: AH Chiazaad, Gemengde Notenmix, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: AH Biologisch Bulgur, AH Avocado Eetrijp, Aldi Hummus Naturel, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Dîner: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, AH Linzenburger, AH Courgette, Primadonna Extra Olijfolie, AH Vastkokende Aardappelen. plus...
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1423 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kuss_emmaa
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