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1746 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 100,99g | Glu: 169,63g.
Petit Déjeuner: Aldi Walnoten, Brinta Brinta, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Koopmans Boerenbrood Extra Donker. Dîner: Jumbo Extra Jam Aardbeien, Aldi Walnoten, Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Tonijn in Olie (uit Blik), Tempeh. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Historique de poids de justmeitis
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