Journal de anna.willems.92, 25 mars 19

Profil de anna.willems.92 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Het ziet er werkelijk waar niet uit, maar het smaakt gelukkig heerlijk.! we hadden nog een pot rodekool met stukjes appel open staan die echt op moest. En dat is wel lekker maar wat saai..dus er quiche proberen mee te maken. :)

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2019:

2004 kcal

Gras: 85,82g | Prot: 123,26g | Glu: 179,72g. Petit Déjeuner: AH Jam, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Croque Madame. Dîner: Quiche rodekool appel, Ijs Cream cookie whey, Soep Koolraap pinda soep. plus...

504 kcal

Exercice: billen en buik sportschool - 36 minutes, Samsung Health - 23 heures et 24 minutes. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Wauw, hoe smaakte het?

25 mars 19 par le membre: caafje

Idd , het ziet er ehmm, apart uit 😲

25 mars 19 par le membre: annemiek rembil

Bijzonder.... :-D

25 mars 19 par le membre: Elfje69

dit waren de Ingrediënten 575 g hak rode kool met stukjes appel 50 g milbona salad cheese 18 g walnoten 1 eetlepel, 10 ml ah balsamico azijn 230 g ah magere franse kwark 120 g ah basic spekjes 220 g ei 110 g champignons 70 g uien De spekjes uitjes champions en balsamicoazijn heb ik eerst in een pannetje gebakken. Toen de ei en kwark gemengd en alles samen gemengd in een vorm. Het heeft echt lang in de oven gestaan omdat het zo nattig was😱 met de kwark was het een beetje veel, ik dacht Aaa dat kleine beetje maak ik wel even op. Maar was meer dan ik dacht 😅 en de rodekool is ook al behoorlijk nattig natuurlijk.

27 mars 19 par le membre: anna.willems.92


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de anna.willems.92

Voir l'Historique Complet

Journal de anna.willems.92, 25 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de anna.willems.92